判缓刑的人外出了怎么办

法律分析：
（1）被宣告缓刑的犯罪分子有活动限制，离开所居住的市、县或者迁居，必须报经考察机关批准。
（2）未经批准擅自外出，情节较轻时，负责考察的社区矫正机构会给予警告。
（3）情节严重的情况，像违反人民法院禁止令且情节严重，或者因违反监督管理规定受治安管理处罚仍不改正等，会被撤销缓刑，执行原判刑罚。
（4）外出后意识到错误，主动向社区矫正机构说明情况，有机会争取从轻处理。若已被警告，就需严格遵守规定，防止再次违规。

提醒：被宣告缓刑人员外出务必提前报批，若已违规应及时说明情况，避免情节恶化被撤销缓刑。
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（一）若擅自外出情节较轻，被社区矫正机构给予警告，后面要严格遵守社区矫正的各项规定，按时报到、汇报活动情况等，避免再次违规。

（二）若擅自外出情节严重面临被撤销缓刑风险，在外出后意识到错误，要第一时间主动向社区矫正机构说明情况，诚恳认错，争取从轻处理。

（三）若已被警告，必须严格遵守法律法规和社区矫正的监督管理要求，不得再出现违反规定的行为。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第七十七条第二款规定，被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，违反法律、行政法规或者国务院有关部门关于缓刑的监督管理规定，或者违反人民法院判决中的禁止令，情节严重的，应当撤销缓刑，执行原判刑罚。
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1.被宣告缓刑者离开居住地或迁居，要经考察机关批准。
2.擅自外出情节轻，社区矫正机构会给予警告；情节严重，可能撤销缓刑，像违反禁止令情节严重、受治安处罚仍不改等，会执行原判刑罚。
3.外出后知错，要及时向社区矫正机构说明，争取从轻处理。被警告后，要严格守规，别再违规。
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结论：
被宣告缓刑的犯罪分子未经批准擅自外出，情节较轻会被社区矫正机构警告，情节严重可能被撤销缓刑执行原判刑罚；外出后意识到错误应及时说明争取从轻处理，已被警告需严格遵守规定。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑法》及相关规定，被宣告缓刑的犯罪分子离开居住地或迁居须经考察机关批准。未经批准擅自外出，情节较轻时，负责考察的社区矫正机构会给予警告；情节严重的，像违反人民法院禁止令且情节严重，或因违反监督管理规定受治安管理处罚仍不改正等情况，会被撤销缓刑，执行原判刑罚。若外出后意识到错误，主动向社区矫正机构说明情况，有可能争取从轻处理；若已被警告，严格遵守相关规定是避免再次违规的关键。若大家在缓刑相关问题上还有疑问，可向专业法律人士咨询，以便更准确地了解自身权利和义务。
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被宣告缓刑的犯罪分子未经批准擅自外出有不同后果。情节较轻时，负责考察的社区矫正机构会给予警告；情节严重则可能被撤销缓刑并执行原判刑罚，像违反人民法院禁止令情节严重，或因违反监督管理规定受治安处罚仍不改正等情况就会如此。

解决措施和建议如下：
1.外出后意识到错误，要及时主动向社区矫正机构说明情况，争取从轻处理。
2.若已受到警告，必须严格遵守相关规定，杜绝再次违规，以免面临更严重的法律后果。